老年人得了白癜风该怎么护理

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　　老年白癜风不但对形象和心理造成危害，同时老年白癜风还会引发很多的并发症，老年白癜风患者可能合并甲亢或甲低、糖尿病、带状疱疹、恶性贫血。老年白癜风患者由于身体免疫力低，1旦引发这些并发症，将严重影响老年白癜风患者的身体健康。老年人得了白癜风该怎样护理呢？

　　1、起居养生。白癜风患者还应顺应阳盛阴虚的变化，在睡眠方面也要做出相应的调剂，晚睡早起，以接受天地的清明之气，注意睡好午觉，适当的午睡可以保证白癜风患者有1个饱满的精神状态和充足的体力。

　　2、调剂饮食，公道忌讳。多食坚果、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引发白癜风病发、复发或病情加重者。避免维生素C的过量摄取，不吃或少吃富含维生素C的食品。不可过食辛辣等刺激性食品。儿童应改变偏食习惯。3、运动养生。白癜风患者进行的运动不要过于剧烈，可选择相对平和的运动如漫步、慢跑等，运动后还要注意及时擦汗，避免皮肤过于湿润。

　　综上所述，老年患者要平时注意加强锻炼，提高本身免疫力，以防继发白癜风的产生。

【本文由兰州中医白癜风医院供稿】

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